Ředkvička na nakličování 5g vzorek

Jste často nemocní a máte sníženou imunitu? Klíčky ředkvičky jsou vitamínová bomba

• Skvělý lék na nachlazení díky vysokému obsahu vitamínu C (obsahují 2,5krát více než kořen ředkvičky)
• Podporují vykašlávání a díky tomu klíčky ředkvičky pročišťují dýchací cesty a dutiny
• Mají vysoký obsah vitamínu C, který zvyšuje odolnost organismu
• Jsou dobrým zdrojem draslíku, hořčíku a jódu, které nastartují metabolismus
• Obsahují mnoho síry, proto příznivě ovlivňují stav pokožky, vlasů a nehtů
• Mají dezinfekční, močopudné a protizánětlivé vlastnosti
• Doporučují se zejména při anémii, jaterních onemocněních a žlučových cestách.

Klíčky chutnají podobně jako ředkvičky, lze je přidávat do salátů, na chlebíčky, do tvarohu či vajec. Lehce se pěstují a chrání i ostatní semínka před plísní. Přidejte pár semínek ředkvičky k ostatním semínkům jako ochranu před plísní.

Nutriční hodnoty klíčků: 

Vitamíny:

A, B1, B2, B3, C, E,

Minerály:

Vápník, železo, hořčík, zinek, síra, draslík, fosfor, měď, mangan

Další:

Chlorofyl, inositol, PABA, protein

KLÍČENÍ

• Semínka opláchněte pod tekoucí vodou a dejte je do nádoby v takovém množství, aby zakryla dno nádoby. Nádobu naplňte převařenou vlažnou vodou
• Namáčejte několik hodin max. 10 hod.
• Vodu vylijte, semena opláchněte, zakryjte nádobu gázou, přilepte ji gumovou páskou a umístěte ji do tepla
• Ujistěte se, že nádoba není přímo vystavena slunečním paprskům
• Opláchněte semena a odstraňte vodu alespoň dvakrát denně
• Klíčky jsou připraveny ke konzumaci za 3 až 4 dny.

Pokud nevíte kde a kdy začít s pěstováním, zde Vám poradíme jak a kde sít, co a kdy sázet a který měsíc je pro Vaše rostlinky ten nejvhodnější k sázení a zjistíte i to, v jakých rozestupech je třeba sázet.